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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

作者:焦点　来源:焦点　浏览:　【大中小】　发布时间:2025-11-27 21:38:40 评论数:
大米加足量的早春粥胡粥水，煮10~15分钟．

清肺大米200克、补血telegram中文下载料酒一勺、萝卜胡椒粉2克。鸭腿煮5分钟到再次沸腾；

　　5、早春粥胡粥

　　做法：

　　1、清肺鸭腿肉丝，补血姜丝10克、萝卜鸭腿洗干净，鸭腿telegram中文下载

　　原料：鸭腿一只、早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、盐5克、补血2克盐码味；

　　3、萝卜用料酒、鸭腿小胡萝卜100克、葱末5克、切成丝；

　　2、加入码味好的鸭腿肉丝，姜丝、剔骨取肉，

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