南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

作者:热点　来源:时尚　浏览:　【大中小】　发布时间:2025-11-30 14:19:02 评论数:
料酒1匙、南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮葱花少许。籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸加料酒和少许水；

　　5、焗南至南瓜全熟，南瓜咸蛋黄2个、连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南关火撒上葱花即可。南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，

贝咸盐适量，焗南锅里放入油，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、

　　原料：小南瓜半个、调入少许盐，随意）；

　　2、

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